視力回復 トレーニング 目薬でリラックス

視力回復　トレーニング　目薬でリラックス


目薬の効用も理解し、積極的に活用です。


最近ではたくさんの種類の目薬があります。

内容を見ていても、年齢的な物から、子ども用、ものもらい用、
目のコリやピントフリーズ現象を解消させるものなどあるので、
自分の疲れ目症状に合わせた物を購入することをオススメします。


目薬をすると、アイストレッチ効果で目のをほぐしてくれるため、
ピントフリーズ現象を緩和するのは、長時間パソコンをする人にも
オススメなのですが、意識的に使って行かなくては意味がありません。

長時間同じではなく、１時間に１回程度や自分で適度にすれば、
目薬で目をリラックスさせることができます。


最近では、市販されていませんが
「視力回復させる」タイプもあります。

これは、眼科で処方してもらう方法しかありませんが、
目のピント調整を行う神経を麻痺させることで、
強制的にリラックスさせることができるのです。

つまり、その強制的にリラックスさせる方法が、視力回復に
なるわけですが、就寝前の使用が基本です。

気になる人は、眼科で相談してみてはどうでしょう。



自力で視力、治してみたくありませんか？

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